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福州廚房用具的三大選擇要領

來源：www.www-mm16.com         發布時間：2018-05-30 返回列表
福州廚房用具的三大要領

1. 使用容易清洗，內部沒有裂痕和損傷的鍋。

表面損傷可能滯留食物并滋生細菌。

2. 推薦使用木頭、竹子或者硅膠的鏟子。

不要用鐵質以及金屬材質的鏟子，可能會劃傷鍋表面。

3. 如果鍋表面的涂層有破損，最好就不要用了。

福州廚房用具

福州廚房用具的使用詳解：

1. 鐵鍋：并不能補血

鐵鍋應該是使用最普遍，也非常受歡迎的一種鍋。

聽說用鐵鍋做菜可以預防貧血？

其實并沒有那么夸張。鐵鍋所溶出的鐵，是非血紅素鐵，不易吸收，更不要說補血了。

這幾年有一些「高大上」的鑄鐵鍋非常流行，這種鍋非常重，琺瑯款顏色也豐富，當然價錢不便宜。

鑄鐵鍋的優點不少：

導熱和受熱比較均勻，可以不用費力顛勺；

保溫性比較好，直接把鑄鐵鍋端上桌菜肴還能保溫；

密封性好，煲湯囤菜時不易流失水分，保留原汁原味；

既可以上明火，又可以進烤箱。

總的來說，鑄鐵鍋是很好的選擇，但是，價格不菲哦～

2. 不銹鋼鍋：性價比很高



不銹鋼鍋價格便宜、加熱快，可以用于中高溫加熱。大多數不銹鋼鍋的底部是銅或鋁，這樣加熱比較均勻。

聽說不銹鋼鍋會析出金屬錳，導致帕金森病？

這純屬謠言，我國對不銹鋼制品有嚴格規定，只要是正規廠家的合格產品，不用擔心，放心用。

3. 不粘鍋（特氟龍）：千萬不能空燒



不粘鍋，是在鍋的內表面多了一層不粘的，抗熱抗劃傷的涂層。常用的涂層是聚四氟乙烯，也就是大家常聽到的特氟龍。

這種鍋清洗方便，煎魚燒肉時也不用提心吊膽擔心燒焦。

聽說特氟龍涂層有毒？

其實，日常烹飪完全不用擔心。特氟龍涂層在 260 ℃ 以下非常穩定，一般炒菜的溫度都在 200 ℃ 以下，即使是油炸，油溫也一般不會超過 250 ℃。日常烹飪，完全不必擔心涂層分解釋放有毒物質。

但是，需要提醒大家的是，千萬不能空燒。（空燒 5 分鐘，溫度可以達到 800 度）

4. 鋁鍋：建議選不粘款


建議選擇不粘的，抗劃傷的陽極電鍍鋁鍋。這種鋁鍋表面有一層致密的氧化鋁保護層，不但抗食物腐蝕，易清洗，還能避免鋁元素溶到菜里導致的鋁超標風險。

但當涂層有損傷，或是沒有涂層的鋁鍋就沒有這么安全了。雖然有研究說即使這樣溶進菜里的鋁也并不多，但保險起見，一旦發現涂層有損傷，還是盡量不要用，特別是家里有孕婦或孩子的情況。

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